女性50多歲，血尿酸378

      對(duì)于尿酸這水平不需要特殊治療，僅需要飲食控制。首先，多飲水尤其重要，而水以堿性水為宜，檸檬水雖然是酸性口感，但經(jīng)代謝后產(chǎn)生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多，其實(shí)是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶，濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的，有一定的降尿酸作用。肉類：牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過(guò)高，應(yīng)該限制食用，而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當(dāng)少些，可以適當(dāng)食用。同時(shí)一定避免肉湯的攝入，如羊肉湯，牛肉湯，排骨湯，火鍋等會(huì)嚴(yán)重升高尿酸。海鮮是一定避免的，而淡水魚(yú)如青魚(yú)，草魚(yú)可以適當(dāng)食用。豆制品：既往認(rèn)為豆制品含有嘌呤過(guò)高，痛風(fēng)患者應(yīng)該限制，而最新的研究發(fā)現(xiàn)，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等對(duì)尿酸影響較小，但應(yīng)盡量避免未加工豆制品的攝入。
      

      您好，血尿酸偏高一點(diǎn)，可以先進(jìn)行飲食調(diào)理，忌食海鮮、肉湯、干豌豆，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、受涼受潮、過(guò)度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋。關(guān)節(jié)痛考慮與骨關(guān)節(jié)退行性病變有關(guān)，可以拍片檢查一下，注意保暖，針灸推拿緩解癥狀。
      

      病情分析：
      中年女性，自訴體檢發(fā)現(xiàn)血尿酸升高，偶爾有關(guān)節(jié)疼痛，咨詢?nèi)绾沃委煛?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ①你的關(guān)節(jié)疼痛考慮與血尿酸升高關(guān)系不大，因?yàn)槟愕难蛩嵘卟幻黠@。建議定期復(fù)查即可。②至于關(guān)節(jié)疼痛，考慮可能是骨關(guān)節(jié)炎及骨質(zhì)疏松引起的可能，建議完善關(guān)節(jié)彩超及骨密度檢查，看看有無(wú)異常，有的話及時(shí)治療。
      
      以上是對(duì)“女性50多歲，血尿酸378”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！