有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 想知道自己的體型超出標(biāo)準(zhǔn)體型多少

想知道自己的體型超出標(biāo)準(zhǔn)體型多少

男 | 22歲 2019-05-24 18:00:33 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 今天去體檢結(jié)果顯示身高175厘米體重76公斤自己體型有沒有超出標(biāo)準(zhǔn)體型百分之25?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊敏
楊敏 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎病,髖關(guān)節(jié)疾病,膝關(guān)節(jié)疾病,踝關(guān)節(jié)疾病 幫助網(wǎng)友:5121
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-05-24 18:11:24 我要投訴

      病情分析:
      您好!您的身高是175厘米,體重是76公斤,根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重公式(男性)=身高(厘米)-105,得出您的標(biāo)準(zhǔn)體重是70公斤,超出25%時(shí)的體重是87.5公斤,所以您沒有超出。
      指導(dǎo)意見:
      

李建清
李建清 盂縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺疾病、難治性高血壓、腦血管疾病等疾病 幫助網(wǎng)友:2557
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-05-24 18:08:04 我要投訴

      標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法:身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)。例如,一個(gè)身高175cm的男性,他的的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是:175(cm)-105=70(kg)。凡是超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏重,超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上者為肥胖,超過標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上者為重度肥胖;低于10%者為偏瘦,低于20%者為消瘦。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-05-24 18:08:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,有沒有超出標(biāo)準(zhǔn)體型,國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),175男生的體重小于54公斤是營(yíng)養(yǎng)不良,54-64是較低體重,63.9-72.2是正常體重,72.3-75是超重,175厘米體重在130-140kg身體肌肉勻稱,可以算是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)美男。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)飲食均衡營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果,另外要加強(qiáng)身體鍛煉,每周至少進(jìn)行體育活動(dòng)3-5次,如球類運(yùn)動(dòng)、游泳、騎車、跑步等,還要保證充足的睡眠,這樣有利于提高身體抵抗力,保持身體健康。
      
      以上是對(duì)“想知道自己的體型超出標(biāo)準(zhǔn)體型多少”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楚瑞麗
楚瑞麗 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 對(duì)婦科炎癥,宮頸疾病,不孕不育,月經(jīng)不調(diào)、乳腺疾病 幫助網(wǎng)友:3316
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-05-24 18:11:43

      病情分析:
      您好,希望我的回答能幫到您。男性身高175cm的標(biāo)準(zhǔn)體重,(身高–105),您的標(biāo)準(zhǔn)體重70kg。上下浮動(dòng)10-20%都算正常。您的體重正常。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,合理飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),適量進(jìn)食新鮮蔬菜水果,保持大便通暢,睡前四個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食。不要熬夜早睡早起。積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。祝健康
      

裴紅梅
裴紅梅 長(zhǎng)治同康眼科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腸梗阻,膽結(jié)石,闌尾炎,食管癌,痔瘡,胃癌 幫助網(wǎng)友:6768
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-05-24 18:13:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你身高175cm,體重76公斤,問自己的體重有沒有超出標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之二十五。
      指導(dǎo)意見:
      給你的建議是,男性標(biāo)準(zhǔn)體重是身高-105等于你的標(biāo)準(zhǔn)體重,175-105=70公斤,你的體重沒有超過標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之二十五。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

降脂減肥片

降脂減肥片

滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說明書]

鹽酸二甲雙胍腸溶片

鹽酸二甲雙胍腸溶片

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由