總是想睡覺(jué)睡不夠不管睡多長(zhǎng)時(shí)間

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于睡眠障礙是精神因素，嗜睡和失眠一樣都是睡眠障礙，與平時(shí)工作或?qū)W習(xí)壓力有關(guān)，與生活習(xí)慣有關(guān)，經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠，保持平和的心態(tài)，可以去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診治。
      

      要跟你身體出現(xiàn)睡眠不足，伴有身體紅血絲的人的情況，考慮是上火或者是局部炎癥充血引起的臨床表現(xiàn)情況，建議通過(guò)清熱瀉火營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的效果進(jìn)行綜合治療？