健康咨詢描述: 為什么感覺手臂天生很粗覺得每次吃胖好像都會胖一樣的
你好,如果平常不注意飲食,運動少,肯定會導(dǎo)致身體變胖的,可以做運動,比如將右手臂伸高,往身后左肩胛骨彎曲,以左手壓著右臂關(guān)節(jié)處,并觸碰左肩胛骨,爾后伸高,左右換邊,如此動作每天做二十次。
吃飯是人體必須進行的一件事情。變胖并不是因為吃飯,而是因為吃的太多,導(dǎo)致能量攝入太多,與此同時,不注意鍛煉,導(dǎo)致能量消耗過低,從而出現(xiàn)的肥胖情況。
病情分析:
吃飯肯定會變胖的。攝入營養(yǎng)就是通過飲食攝入的營養(yǎng),包括人體所需要的各種營養(yǎng)都是通過飲食來攝入的。
指導(dǎo)意見:
人體的胖首先是從面部開始,然后才是四肢,最后才是肚子。其實胖不要緊,只要他不是那種不健康的胖就可以。
以上是對“吃飯會變胖嗎為什么感覺手臂粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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