健康咨詢描述: 昨天走路走著走著,穿坡跟鞋,突然感覺怎么腳趾頭用力腿部那一塊肌肉還是筋就會(huì)痛,睡覺醒了今天還會(huì)疼走路的時(shí)候,不走路不疼,手指指的那一塊走路時(shí)都疼
由于穿坡形鞋或者是高跟鞋的牽拉,肌肉處于緊繃。那么,對(duì)于某一種姿態(tài)有可能造成牽拉傷。并且在長(zhǎng)時(shí)間的站立或者行走,容易造成疲勞性損傷這和鞋跟部高度有直接的關(guān)系。也就是說你腳處于某種狀態(tài)的時(shí)候,腿部的肌肉會(huì)處于緊張。長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)出現(xiàn)容易造成筋膜炎,而且活動(dòng)或者是站立,行走的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛。注意鞋跟部的高度,多穿運(yùn)動(dòng)鞋,這樣能更好一些
對(duì),就是這樣,那活絡(luò)油能用嗎?
局部熱敷就可以,它可以使血管擴(kuò)張,有助于血液循環(huán)另外吃活血止痛膠囊也可以做理療,適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨Χ伎梢裕饕褪谴┬?。穿拖鞋或者是平底的運(yùn)動(dòng)鞋,他的肌肉和筋膜,不處于緊張,自然就緩解了。
病情分析:
你好,受過傷嗎?多長(zhǎng)時(shí)間了?局部腫脹嗎?有無壓痛?做過什么檢查嗎
指導(dǎo)意見:
考慮有可能是受涼勞累,姿勢(shì)不當(dāng)造成的肌筋膜炎,建議搞搞熱敷,外用氟比洛芬凝膠吃點(diǎn)布洛芬。
腳趾頭之前被門夾了所以有兩三天走路的用力方式很奇怪,都是大拇指用力走,然后就這樣了,多就會(huì)好呢這個(gè)
一般得1~2周左右。
活絡(luò)油能用嗎?
可以,但是最好的藥物就是氟比洛芬凝膠。
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