身體虛弱乏力精神不振心情很壓抑
男 | 29歲 2019-05-16 01:37:47
1人回復
來自欽州市
健康咨詢描述： 身體虛弱手腳乏力下體無勃起。工作稍微辛苦點身體就承受不住，所以只能半做半休息長時間下來一事無成，做什么都是失敗告終。尤其是男性問題讓我更加沒自信男人在那方面有問題我覺得生活都沒意義了。我現在的狀態(tài)處處的不如意搞得心情很壓抑很煩躁。每件事都做不好自己的心也很難過，不知道該怎么辦更不知道能做什么事？長時間處于這種狀況導致心理不自信.極度恐慌..經常失眠，睡不著。有時候只有手淫過后累的才睡得著？身邊的親朋，好友也不理解，總認為我是累才不去工作。哎，我心理的苦不知道該怎么說出口啊。這種情況已經三四年時間了。我想問問我該怎么辦該從哪里做起。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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