我小孩十歲了，前幾天查了微量元素

      你好，十歲的孩子缺鋅可以喝點葡萄糖酸鋅口服液，可以喝兩到三周，不要喝太長時間，平時飲食要注意多吃牛肉，海產(chǎn)品，動物肝臟，蛋黃等含鋅豐富的食物。
      

      你好！很高興為你解答，孩子缺鋅的話，可以服用葡萄糖酸鋅口服液或蛋白鋅補鋅，療程一般2～3個月。食物中含鋅豐富的主要有瘦肉、肝、魚、禽蛋、牡蠣等，多食用這些食物，可以防治缺鋅。
      

      病情分析：
      孩子缺鋅一般是食物含鋅低，攝入不足導致的，最好的辦法是食補，缺鋅不嚴重，可以食補，簡單安全，可以多吃蝦皮，紫菜，芝麻，花生等含鋅豐富的食物。
      指導意見：
      只要營養(yǎng)全面，一般不會缺鋅，缺鋅比較嚴重的，可以服用一些藥物補鋅：硫酸鋅，氯化鋅，硝酸鋅等，蛋白鋅比較安全，對人體沒有副作用，活性高，易吸收。平時飲食不要吃精制的食品要粗細搭配。
      
      以上是對“我小孩十歲了，前幾天查了微量元素”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！