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我很累,很壓抑希望能幫我感謝

女 | 18歲 2019-05-13 21:02:33 3人回復(fù) 來自佳木斯市

健康咨詢描述: 家庭問題,父母間,我感覺我已經(jīng)是個單親家庭孩子了,加上馬上要高考,學(xué)習(xí)不充分,感覺要完

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鄧潤珍
鄧潤珍 大同市云岡區(qū)疾病預(yù)防控制中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1741
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2019-05-13 21:54:39 我要投訴

      你好,高考臨近,自己拼搏了十幾年,考出一個理想的成績比什么都重要。父母的關(guān)系問題,是他們之間的事情,他們對你的愛是不變的?,F(xiàn)階段你要放松心情,學(xué)習(xí)上查漏補缺,夯實基礎(chǔ),調(diào)整心態(tài)。
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-05-13 21:06:06 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前有可能是給自己的目標(biāo)比較大,所以你就會覺得目前自己沒有做的很好,還要受到家庭不良影響。
      指導(dǎo)意見:
      父母之間的感情問題,如果你沒有辦法去解決,這種情況是他們的問題,和你并沒有關(guān)系。你所能做的是管理好自己,當(dāng)前,你需要降低自己的目標(biāo),當(dāng)目標(biāo)和現(xiàn)實比較接近的時候,你就會壓力比較小。

2019-05-13 21:12 ask909224614e 追問

天天斗智斗勇我真的很累,還有學(xué)業(yè),老師的推促,等等一系列,加上自己的不努力,哎

2019-05-13 21:28醫(yī)生回答:

父母之間的感情其實你沒辦法處理,這個也和你沒有關(guān)系,你所能夠做的是管理好你自己。

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2019-05-13 21:32:32 我要投訴

      18歲女孩遇上了高考以及家庭的變故,出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定現(xiàn)象,需要學(xué)會管理和控制自己的情緒,多和家人朋友交流溝通,獲得他們的理解,支持和幫助,學(xué)會充分利用自己身邊的有利資源。
      
      以上是對“我很累,很壓抑希望能幫我感謝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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