這是咋回事，這是什么病

      你好，你最近是不是心情不太好？建議減少食量，增加粗纖維蔬菜比例，增加活動量。胃腸道的疾病除了藥物治療以外，更主要的是平時的調(diào)理保養(yǎng)。不要暴飲暴食，不吃辛辣刺激性食物，按時吃飯，適度運動、規(guī)律作息，保證充足的睡眠。另外胃腸道是情緒的晴雨表，當心情不好的時候，胃腸道就會有相應(yīng)的癥狀。保持心情的放松愉快，胃腸道的癥狀就可以大大緩解。推薦睡前聽放松催眠的音樂，《廖閱鵬催眠為你治病》
      

      對于這種情況建議胃部不適引起的癥狀，平時注意飲食，少吃辛辣油膩食物，少吃生冷食物，少吃海鮮以及火鍋類食物，多喝水，多吃水果蔬菜，按時休息，三餐規(guī)律，少熬夜
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來看，你這個主要考慮一個胃腸型感冒引起的一些癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，口服斯達舒和腸炎寧及乳酸菌素片調(diào)理一下！
      
      以上是對“這是咋回事，這是什么病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！