腿抽筋怎么辦啊？現(xiàn)在都耽誤我跳廣場(chǎng)舞了

      你好，根據(jù)你的描述，是運(yùn)動(dòng)時(shí)有腿抽筋現(xiàn)象，結(jié)合你的年齡，首先要排除腰椎疾病。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，需要讓大夫親自檢查你的情況，并且完善腰椎磁共振，電解質(zhì)等化驗(yàn)明確診斷。
      

      病情分析：
      你是64歲的藍(lán)色，最近跳舞的時(shí)候總是發(fā)現(xiàn)腿部抽搐，這種情況不排除還是缺鈣引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了腿抽筋的情況，考慮還是缺鈣引起的，那么可以推薦一些概念，比如鈣爾奇d。平時(shí)多曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下。

      病情分析：
      你好，跳舞后反復(fù)出現(xiàn)腿抽筋癥狀，是需要排除一下，看是不是由于缺鈣引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您這種情況先還是可以服用一些鈣片來(lái)治療觀察一下，平時(shí)可以多吃一些含鈣離子的食物。
      
      以上是對(duì)“腿抽筋怎么辦啊？現(xiàn)在都耽誤我跳廣場(chǎng)舞了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！