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家人遇到一些事，自己會(huì)胡思亂想失眠

女 | 21歲 2019-05-11 09:48:47 1人回復(fù) 來自宿遷市

健康咨詢描述： 每段時(shí)間都會(huì)有失眠，會(huì)胡思亂想，有時(shí)候想多了會(huì)導(dǎo)致心里發(fā)慌，悶，有幾次已經(jīng)哭出來，哭出來就好多了，但是還是睡不著，之前會(huì)晚上聽相聲入睡，最近這幾天感覺相聲也沒用了，我是不是該吃點(diǎn)安眠藥

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:41:02 我要投訴

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為入睡困難和多思多慮，近期入睡困難加重，個(gè)人分析需要考慮可能是睡眠障礙伴隨著一定程度的焦慮狀態(tài)，可以考慮適當(dāng)口服一些中成藥比如七葉神安片

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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