健康咨詢描述: 五月十號(hào)中午,打籃球時(shí)腳崴了,輕微腫脹,走路疼痛,這個(gè)多久能好?
你好,外傷引起的踝關(guān)節(jié)腫痛,如果沒有骨折,單純的軟組織損傷恢復(fù)一般需要較長(zhǎng)的時(shí)間,大約一個(gè)月左右??梢悦刻煊脺佧}水進(jìn)行清洗,局部熱敷,理療,局部涂扶他林軟膏。都可以加速局部的水腫消退。
您好,需要復(fù)查一下,如果仍然腫脹明顯需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷松弛的情況。還要看您現(xiàn)在功能如何,屈伸旋轉(zhuǎn)如果不受影響可以不用特殊治療,如果受限明顯,可以檢查清楚后固定保護(hù),在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,如果損傷嚴(yán)重,需要韌帶修復(fù)治療,不嚴(yán)重十天左右
如果沒有骨折只是軟組織損傷兩三天就好了,建議現(xiàn)在冷敷受傷局部,使局部血管收縮,減少滲出,減輕腫脹疼痛,超過二十四小時(shí)后改為熱敷,減輕腫脹疼痛,盡量少下地活動(dòng),抬高腳于心臟水平。
以上是對(duì)“打籃球時(shí)不小心崴到腳了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,打球時(shí)崴腳,首先要制動(dòng),冷數(shù),拍x光片排除骨折與關(guān)節(jié)脫位。如只是軟組織韌帶損傷,24小時(shí)內(nèi)間斷冷敷,休息時(shí)抬高患足,48小時(shí)后熱數(shù),按摩,外用活血化淤藥,一般輕的兩周痊愈,重的一個(gè)月左右恢復(fù)。
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