房事時間10分鐘你看看怎么辦好！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你說的情況，建議你先改變手淫的不良習慣。長期手淫可導致男性陽痿，早泄，不育等性功能障礙，建議平時加強體育鍛煉，多吃滋補性食物。及時補充各種維生素基友脂蛋白，避免著涼。

      首先建議改變不良生活方式，否則會對身體造成一定的影響，嚴重還會引起功能障礙，建議可以到泌尿外科就診，采用針對性的中藥進行調(diào)理治療，也可以通過轉(zhuǎn)移注意力，加強體育鍛煉進行改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮，你是有手淫史，請問你現(xiàn)在有什么癥狀？有沒有17酸軟？失眠多夢的癥狀？
      指導意見：
      建議你的這種情況，如果沒有癥狀，建議多參加體育運動，多吃高維生素，高蛋白含量的食物就可以了。
      
      以上是對“房事時間10分鐘你看看怎么辦好！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！