自從生了寶寶到現(xiàn)在，我好像有點(diǎn)抑郁了。

      如果你懷疑自己有點(diǎn)抑郁癥，可以做一個(gè)抑郁量表的測(cè)定。比如說(shuō)，你現(xiàn)在是不是每天都感到不開心？對(duì)周圍的一切都失去了興趣，自我評(píng)價(jià)下降，精神上總是感到容易疲倦，并且有睡眠障礙，失眠或者是早醒。食欲下降，或者是性欲下降。喜歡一個(gè)人呆著?？偸菚?huì)敏感多疑。以前感興趣的東西也提不起興趣的。嚴(yán)重的時(shí)候有自殺的企圖?？赡軙?huì)有莫名其妙的煩躁和心情的低落。

      病情分析：
      首先你可以在這里描述一下你所出現(xiàn)的癥狀和日常的一個(gè)狀態(tài)，我們幫你做一個(gè)初步的判斷，到醫(yī)院之后也是接受一些常規(guī)的心理測(cè)試。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁情緒的存在可能讓自己心情無(wú)法高興，平時(shí)情緒低落，持續(xù)達(dá)半年以上，而且嚴(yán)重影響到自己的生活，就有可能被判定為抑郁癥。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你自從生了寶寶到現(xiàn)在，好像有點(diǎn)抑郁了。你懷疑你有點(diǎn)抑郁癥，想到醫(yī)院檢查。最好是去三甲醫(yī)院的精神衛(wèi)生科或是心理咨詢室找心理咨詢師面對(duì)面做自己量表測(cè)試。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力按時(shí)睡覺(jué)不熬夜保證充足睡眠，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。最好找心理咨詢師面對(duì)面咨詢疏導(dǎo)效果好。
      以上是對(duì)“自從生了寶寶到現(xiàn)在，我好像有點(diǎn)抑郁了?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很多人在懷孕期間和孕期都會(huì)出現(xiàn)抑郁的癥狀，這與在這兩個(gè)期間情緒病人有關(guān)，家人，特別是老公要注意給予更多的關(guān)心和照顧會(huì)減少情況發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      建議自我先認(rèn)識(shí)到這種情況很常見，同時(shí)要與家人溝通，讓家人更多的理解與關(guān)心，如果情況嚴(yán)重要尋求心理咨詢師的幫助