我的腳摔傷了，我先吃點修復(fù)骨頭的鈣片

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況飲食上注意防止辛辣刺激的食物。多吃含鈣豐富的食物即可，最主要的是注意休息，防止活動勞累，可以進行局部的冷敷。超過24小時以后可以進行局部的熱敷，理療，烤電等物理治療，促進康復(fù)。
      

      指導(dǎo)意見：
      目前的情況是腳外傷了，及時檢查拍片看有無明顯的骨折，如果有骨折。可以考慮吃些鈣片的。另外就是注意休息，暫時避免負重行走，另外就是可以吃些具有活血化瘀的食物比如山藥，當歸，田七等食物。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況是腳部外傷。不知道有沒有經(jīng)過x光片檢查。有沒有骨折？這種情況如果飲食正常是沒有必要補鈣的。要將患腳制動。合理膳食，加強營養(yǎng)。及時到醫(yī)院進行復(fù)查。
      
      以上是對“我的腳摔傷了，我先吃點修復(fù)骨頭的鈣片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！