晚上睡眠差，白天想睡覺

      女性48歲，晚上睡眠質(zhì)量很差容易醒，白天精神不好想睡覺。首先你最好能夠去看一下神經(jīng)內(nèi)科的睡眠門診。找一找睡眠不好的原因。還有一個(gè)白天的時(shí)候盡量增加你的運(yùn)動(dòng)量，讓自己處于一種疲勞的狀態(tài)，這樣晚上睡覺的時(shí)候可能質(zhì)量會(huì)好一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，現(xiàn)在眼睛會(huì)怎么不舒服？請(qǐng)問是一只眼睛還是兩只眼睛這樣子的問題
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您描述的這個(gè)情況，考慮是失眠癥，建議您盡快去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科系統(tǒng)檢查一下，明確病因?？梢猿园采裱a(bǔ)腦液看看