記憶力差晚上睡眠差半夜煩躁

      病情分析：
      從描述上來(lái)分析，考慮為失眠。失眠往往由于神經(jīng)功能紊亂而引起，治療上不能單純的依靠安眠藥，而應(yīng)以中成藥和調(diào)劑神經(jīng)藥物治療為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可采取按摩、理療的方法，外加藥物治療，主要藥物可選用：氟桂利嗪膠囊、腦心舒口服液。因失眠往往比較頑固，上藥應(yīng)堅(jiān)持足夠的療程方可見(jiàn)效，甚至可達(dá)到治愈的效果。
      

      你好，根據(jù)你的問(wèn)題，如果睡眠質(zhì)量差，人的精神狀態(tài)也差，注意力也會(huì)不集中，肯定會(huì)影響記憶力。腦細(xì)胞需要每天有足夠的休息時(shí)間。你這個(gè)年齡的學(xué)生應(yīng)該保證每天七到八小時(shí)的睡眠，而且注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蛋白質(zhì)食物，一旦遇到煩心的事情要自己調(diào)理，不要灰心，每個(gè)人都會(huì)遇到困難
      
      以上是對(duì)“記憶力差晚上睡眠差半夜煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！