感覺(jué)自己有臆想癥了，很焦慮甚至失眠

      建議患者到神經(jīng)心理門(mén)診或者是失眠門(mén)診就診，協(xié)助診治，平常注意規(guī)律作息，避免勞累熬夜，感覺(jué)自己不舒服的時(shí)候，需要完善相關(guān)檢查，明確病因，可以口服谷維素片，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療。
      

      那種情況要考慮精神因素，壓力大，焦慮原因引起的，精神放松，保持心情舒暢，多參加戶(hù)外鍛煉，多和朋友同學(xué)聊聊天，加強(qiáng)鍛煉，轉(zhuǎn)移自己的注意力。必要時(shí)配合藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)考慮是心理的問(wèn)題，建議可以多做事情，分散一下，或者多出去運(yùn)動(dòng)走走。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1注意休息好，心理上慢慢調(diào)整，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，工作分散一部分的精力。再次不放心，可以心理科看看
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己有臆想癥了，很焦慮甚至失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況描述，你應(yīng)該去醫(yī)院全面檢查一下，排除其它疾病，以后就不要胡思亂想了，這樣時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體不好，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，注意身體健康，合理膳食，低鹽低脂低糖飲食，多吃青菜水果，少吃辛辣食物，多喝開(kāi)水，放松心情，