下肢很酸就今天，特別小腿很酸，坐著就很酸，很累很累

      您好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意觀察，查找原因，飲食上注意補充鈣，防止勞累，注意休息，可以適當按摩等等，必要時進行拍片檢查，根據(jù)檢查結果適當進行理療烤電等物理治療或者藥物治療等等。
      

      病情分析：
      你好，請問今天走路多嗎？還有沒有劇烈運動？平時感覺怎么樣？有沒有做過醫(yī)院做個檢查？
      指導意見：
      可以晚上用熱水泡腳，減少活動，這兩天多休息，做做熱敷理療按摩有助于緩解，也可以口服邁之靈或者地奧司明。