健康咨詢描述: 不確定是不是病,有時候特別煩躁,高中以后更明顯,經(jīng)常和別人說話吼著說,一句玩笑話就會讓我有些狂怒,很多時候自己知道不要燥,不要對著別人沒耐心但是就是很容易控制不了情緒,不知道算是什么,是青春期叛逆還是什么情緒心理上的問題
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,這些現(xiàn)象處在青春期都是正常的,我有一個想法,那就是不要給自己貼上什么這樣或者那樣消極的標(biāo)簽,有病的標(biāo)簽,一定要給自己貼上積極的標(biāo)簽,比如說我是一個上進(jìn)的人,我是一個善良的人,我是一個有毅力的人,我是一個有理想目標(biāo)的人,我是一個能夠改正錯誤的人!因?yàn)橘N上什么標(biāo)簽,就有可能成為標(biāo)簽上的那個人!假如你搞一個測驗(yàn),就測出了有一種病,那你會怎么對待?不還是需要改正嗎?
請問下實(shí)在無法控制情緒應(yīng)該如何?因?yàn)槲覀€人覺得我自己心眼太小,又不想突然情緒暴躁疏離別人
找學(xué)校里的心理老師,或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,或者在這個平臺的在線咨詢里搜索我的名字,都可以給到你很好的幫助,這里只是快問,只能夠說這么多。
好的,謝謝
不客氣!加強(qiáng)鍛煉身體,發(fā)展自己然后都是調(diào)節(jié)自己情緒的洗衣服途徑。
你好,考慮是內(nèi)心有很多壓抑的情緒,沒有發(fā)泄出來,堵在身體里出現(xiàn)癥狀,這種情況考慮需要尋求家人朋友幫助,釋放情緒,也可以鍛煉身體幫助減壓。必要時尋求專業(yè)心理老師的幫助,學(xué)會管理自己的情緒。
好的,謝謝
不客氣的,能幫到你,我很高興。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線