有些腰椎膨出，現(xiàn)在不知道如何減輕

      你好，非常榮幸為你解答問題。如果沒有癥狀不適，可以不用特殊治療。應(yīng)該注意保養(yǎng)腰椎，避免久坐勞累，避免受涼。平時應(yīng)該做腰肌鍛煉，如倒走、小燕飛動作、鐵板橋支撐、游泳運動等等方式，減緩病情進展。
      

      病情分析：
      像你這種情況初步考慮還是軟組織的問題，可能是和你的生活工作方式有關(guān)系。
      指導意見：
      今天筋骨傷病的治療軟組織疼痛的治療，頸肩腰腿痛的治療早已經(jīng)不是那種簡單的拔罐，揉一揉，刮個痧的時代了。最好是通過系統(tǒng)的康復治療，需要專業(yè)的?？漆t(yī)師根據(jù)你的情況做一個方案，不是單純的按一下揉一下。
      
      以上是對“有些腰椎膨出，現(xiàn)在不知道如何減輕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      你這個片子拍的太大，看的不是很清楚。建議你四張一拍。目前我只能根據(jù)你說的腰椎間盤突出做以下建議。
      指導意見：
      治療建議：
      1.注意休息，少負重，睡硬板床，少彎腰，避免久坐，注意坐姿。
      2.加強腰背肌功能鍛煉-飛燕點水（可以搜圖片跟著做，堅持半小時每天，做一周疼痛有極大改善。）
      3.膏藥外貼。
      4.必要時口服艾瑞昔布止痛（有冠心病和胃病建議醫(yī)生處方下用藥）?？梢砸暻闆r服用仙靈骨葆膠囊（中藥制劑）強筋骨，補肝腎。
      5.隨診。
      

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者腰椎間盤突出癥。
      指導意見：
      目前建議患者保守治療，絕對臥躺，注意局部保暖，功法鍛煉，飛燕式，五點支撐。外敷中藥活血化瘀行氣止痛，比如云南白藥，可以結(jié)合針灸，推拿治療，緩解局部癥狀。增強腰椎穩(wěn)定性。