25歲，渾身沒(méi)力氣，全身發(fā)軟。

      你這個(gè)年齡如果問(wèn)題不大的話，我建議你可以適當(dāng)?shù)腻憻捲囋?，你說(shuō)是不，估計(jì)你就是問(wèn)題不大先鍛煉看看再說(shuō)的，估計(jì)問(wèn)題不大，也不要太過(guò)勞累，注意勞逸結(jié)合，注意休息
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可
      

      你好！適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉一段時(shí)間看看，如果不恢復(fù)，建議排除類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)病、強(qiáng)直性脊柱炎，建議醫(yī)院就診，行抗o、類風(fēng)濕因子、白細(xì)胞抗原等檢查，進(jìn)一步明確診斷，診斷明確才好治療。
      
      以上是對(duì)“25歲，渾身沒(méi)力氣，全身發(fā)軟?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！