最近總是犯困，而且總感覺很煩，回家時(shí)感覺好像有人

      你好看，了你的描述，13歲正在讀初中，應(yīng)該是功課壓力比較大的時(shí)候，常常有自己的壓力，老師的壓力，父母的壓力以及社會(huì)的壓力，讓我們把全身心的力量都用到了學(xué)習(xí)上，這讓我們感到很累，似乎除了學(xué)習(xí)，我們什么都不能干，除了成績(jī)好才是有好的未來。你的犯困和煩，估計(jì)是特別的疲乏勞累，熬夜寫作業(yè)，沒有休息的空間，感覺老是有人跟著自己，不知道這種狀況，是發(fā)生在一個(gè)人的時(shí)候，還是時(shí)時(shí)刻刻都有？有可能是一個(gè)想逃離，想逃避想休息的自己，另一個(gè)人可能也是另一個(gè)自己在不斷的跟著你，讓你不斷的前進(jìn)。也有可能是安全感不足造成的。關(guān)于抑郁癥這個(gè)診斷，請(qǐng)不要輕易下，這需要到專業(yè)的機(jī)構(gòu)專業(yè)的醫(yī)生面對(duì)面就診時(shí)才能做出的診斷。
      

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，精神過度緊張，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，內(nèi)心的一些需求得不到滿足，內(nèi)心過于壓抑引起的感覺很煩，犯困，回家時(shí)感覺好像有人跟著自己。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，每天保持愉快心情，保證充沛的體力，積極地配合治療，早日恢復(fù)健康。如果沒有身體疾病也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“最近總是犯困，而且總感覺很煩，回家時(shí)感覺好像有人”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！