健康咨詢描述: 每天下午3點以后總感覺犯困,提不起精神,每天睡覺7小時左右,每天早上精力旺盛就是到下午就費勁。
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為早晨感覺精力旺盛但下午有明顯疲乏無力,個人分析需要考慮可能是疲勞綜合征,在過去的精神醫(yī)學方面理論也被認為可能是神經(jīng)衰弱,建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院就診,接受常規(guī)身體檢查以及系統(tǒng)心理評估
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在情況,每天下午三點以后總是感覺犯困,提不起精神,可能是自己心理或精神壓力大的原因,
指導意見:
建議平時應該合理安排自己工作和休息時間,把心里面不適問題傾訴出來,多戶外參加集體活動,多和家人朋友進行溝通交流,釋放自己內(nèi)心不適,學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),有自信心和勇氣,必要時到醫(yī)院心理科咨詢心理專家。
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