犯困頭脹心疼精力不夠

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看的話，這個(gè)應(yīng)該就是屬于缺乏鍛煉或者是長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)電腦引起的頸椎病的癥狀啊，建議您平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不能長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，不要讓頸椎過(guò)度的負(fù)重，不能長(zhǎng)時(shí)間的低頭，可以配合中醫(yī)理療推拿按摩的方式進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)檢查一下頸椎CT。

      一般出現(xiàn)頭脹頭暈發(fā)困的情況下考慮可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂的原因所引起的一個(gè)情況，或者是熬夜等原因所引起的建議，可以適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)一下，不要過(guò)度的緊張，吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，增加身體的抵抗力，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，不排除是腦供血不足的原因

      你好，很樂(lè)意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。你的這種情況考慮是由于心理因素導(dǎo)致的。接觸太多的電子屏也會(huì)有一定的輻射，對(duì)身體也會(huì)有一定的影響。也會(huì)導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)。建議你多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。要營(yíng)養(yǎng)飲食，均衡飲食。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，減少接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間，規(guī)律的生活只有這樣精神才能逐漸恢復(fù)。
      以上是對(duì)“犯困頭脹心疼精力不夠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！