噩夢(mèng)，頭疼，早上醒不了尿床
健康咨詢描述： 頭疼，早上醒來(lái)頭特疼，總是做噩夢(mèng)，快有一個(gè)月，我是本科學(xué)的規(guī)劃，現(xiàn)在在做室內(nèi)設(shè)計(jì)的，好幾天夢(mèng)見(jiàn)自己做的很好看但是復(fù)雜的圖，夢(mèng)見(jiàn)洪水，骷髏，昨天晚上居然夢(mèng)見(jiàn)自己畫的圖，然后尿床了
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根據(jù)你所描述的情況考慮，是近段時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間的熬夜免疫力下降等造成的睡眠質(zhì)量不佳的情況。和近段時(shí)間的壓力過(guò)大，維生素的缺乏等都有一定的關(guān)系。近期注意多休息，保持口腔的清潔衛(wèi)生，刷牙配合牙線間隙刷，及時(shí)清除牙齒縫隙的食物。以免造成口腔牙齦炎，齲齒等不適的現(xiàn)象。而且睡前盡量減少喝濃茶咖啡，以免造成睡眠質(zhì)量不好，可以喝杯牛奶保持口腔的衛(wèi)生。
和口腔有關(guān)系嗎
口腔咬合功能不良，很容易引起磨牙造成的睡眠不好，頭疼不適的現(xiàn)象。
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你好，根據(jù)你提供的癥狀和病史，感覺(jué)你的生活壓力比較大，主要是指精神方面的，現(xiàn)在發(fā)生的這些個(gè)癥狀和精神因素有極大的關(guān)系，放輕松，保持心情愉快，多和同學(xué)朋友老師溝通，不要給自己增加太大的壓力，你還年輕，這就是你的資本，一定要找一條適合自己的路，可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌滦睦碜稍?br />
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