健康咨詢描述: 淺度睡眠上下頜以很快速度上下活動(dòng),能明顯感覺(jué)到上下牙齒碰撞的聲音,不受意識(shí)控制,頻率很快,停不下來(lái)
從你描述的情況來(lái)看,不排除有磨牙等引起來(lái)的不適,需要及時(shí)到口腔科檢查一下,排除咬合功能不良或者是腸道寄生蟲感染等。平時(shí)睡覺(jué)前一定要減少喝濃茶咖啡,利于安靜的睡眠而且,還需口服一些驅(qū)蟲的藥物。
根據(jù)你所描述的情況考慮是近段時(shí)間壓力過(guò)大,精神緊張而造成的睡眠質(zhì)量不好,不排除有磨牙的情況,需要及時(shí)到口腔科檢查一下,排除是否有咬合功能不良等造成的,近期注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物特別睡前避免喝濃茶咖啡,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣以及睡眠環(huán)境。
怎樣才能改變咬合關(guān)系呢?
需要到口腔科檢查一下,排除是否有牙列不齊或者牙齒缺失的情況。
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