健康咨詢描述: 我二月?lián)Q了工作,新工作特別不順心,我自己不喜歡,辦公室氛圍也不好。想辭職家里不讓,現(xiàn)在已經(jīng)到了一想到工作就焦慮的程度。周末也不開心,一想到周一又是新的一周就很煩,心里每天都覺得特別堵。從一年前我就發(fā)現(xiàn)自己總是想哭的時(shí)候就控制不住,有時(shí)候不想哭也沒法控制自己情緒。而且脾氣沒有以前好,變得有些暴躁。換了工作之后情況加重了,我會(huì)不會(huì)抑郁??!
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你現(xiàn)在就有11的傾向,但究竟是不是抑郁癥?或者是輕度的或者是中度的抑郁癥,得到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或者專業(yè)的心理咨詢的咨詢師進(jìn)行測(cè)定之后才能夠確定。在你從小長(zhǎng)大的過程當(dāng)中,受到的表揚(yáng)肯定會(huì)受到批評(píng)指責(zé)嚴(yán)格多,沒有建立起自己的自信感和自尊感!工作不順心就想呆在家里,父母也想呆在家里可以嗎?如果給自己樹立一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的信念,樹立最起碼的人生的道德觀和價(jià)值觀。每天都感到委屈的,只能使你的抑郁癥狀越來越明顯。建議你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,幫助你理清思路,找到解決問題的最佳途徑。
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