膝蓋疼里面疼不敢用勁

女 | 41歲懸賞2個健康幣 2019-04-20 10:13:00 3人回復來自鄭州市

健康咨詢描述：之前膝蓋站久就會不舒服最近運動上私教課疼痛的感覺更明顯了昨天做一個跳的動作的時候開始疼痛明顯當時膝蓋就疼的不敢使勁今天還是很疼

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2019-04-20 10:20:35 我要投訴

從你的描述來說，考慮膝關節(jié)退行性病變，俗稱骨質增生，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉就去醫(yī)院做做相關檢查。

2019-04-20 10:25 ask66135754oz 追問

我體重比較重還可以運動嗎

2019-04-20 10:27醫(yī)生回答：

疼痛發(fā)作期就不要運動了。體重偏重要少吃。

2019-04-20 10:28 ask66135754oz 追問

少吃減不下來?

2019-04-20 10:29醫(yī)生回答：

少吃多動，還是可以減輕體重

2019-04-20 10:30 ask66135754oz 追問

不疼痛的話可以運動嗎或者不練腿

2019-04-20 10:31醫(yī)生回答：

不疼痛時候可以運動

2019-04-20 10:50 ask66135754oz 追問

這個后期不疼了建議鍛煉嗎是不是運動運動會好很多

2019-04-20 10:51醫(yī)生回答：

嗯，后期不痛了，還是可以鍛煉。增強肌力

陳安富內江市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手幫助網(wǎng)友：179621稱贊：3729

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2019-04-20 10:19:47 我要投訴

指導意見：
膝關節(jié)的里面疼痛不舒服，可能是半月板損傷，可能是退行性骨關節(jié)炎，或者是膝關節(jié)游離體，那么還是需要及時去醫(yī)院檢查，醫(yī)生當面看看，然后就是局部的地方可以拍片或者磁共振檢查利于準確的判斷。

2019-04-20 10:23 ask66135754oz 追問

那我這還能鍛煉嗎

2019-04-20 10:30醫(yī)生回答：

這個暫時還是不宜鍛煉，休息下，另外就是及時去醫(yī)院檢查下為宜

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2019-04-20 10:20:36 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是有關節(jié)磨損性炎癥，運動后加烈引起的。建議你疼痛明顯時可服用雙氯芬酸鈉膠囊、針灸、貼膏藥等治療。給予熱敷烤電、膝關節(jié)腔注射藥物治療等。多吃魚蝦貝殼類海產品，含有豐富的鈣和蛋白質。平時注意減少膝關節(jié)過度屈曲,注意保暖.忌下蹲和上下樓梯及爬坡活動
以上是對“膝蓋疼里面疼不敢用勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-04-20 10:23 ask66135754oz 追問

膝關節(jié)之前就又些不舒服

2019-04-20 10:56醫(yī)生回答：

可能是由退行性關節(jié)炎癥，運動后疼痛加重。所以疼痛期間要減少活動，按照上述方法治療就可以了。