健康咨詢(xún)描述: 感覺(jué)自己敏感多疑心情有時(shí)好有時(shí)壞不信任任何人,有時(shí)還胡思亂想
你現(xiàn)在這個(gè)年齡正處于青春期,青春期的孩子敏感多疑,患得患失,多愁善感,情緒波動(dòng)比較大,思想天馬行空,出現(xiàn)這種情況可以理解,但是你要調(diào)整心態(tài),平時(shí)多與別人交流溝通,不要一個(gè)人獨(dú)處,學(xué)會(huì)傾訴發(fā)泄,等過(guò)了這個(gè)年齡段,一切也就迎刃而解了。
你好,目前可能有點(diǎn)抑郁了,1.情緒低落,情緒低沉,高興不起來(lái),唉聲嘆氣,愁眉苦臉的
2.興趣缺乏,對(duì)以前喜愛(ài)的活動(dòng)興趣減退
3.快感缺失,喪失了體驗(yàn)快樂(lè)的能力,高興的事也高興不起來(lái)
4.容易疲勞,即時(shí)沒(méi)有體力活動(dòng)也總是感到累
5.思維遲緩,反應(yīng)遲鈍,思考問(wèn)題困難
6.活動(dòng)減少,動(dòng)作緩慢,或者緊張煩躁不安,胡思亂想
7.自責(zé),一點(diǎn)過(guò)失就認(rèn)為自己不好
8.軀體癥狀,睡眠、食欲差,軀體痛疼等
9.活夠了的想法或者自殘的行為
這是抑郁的主要癥狀,對(duì)照著自己看一下有哪幾條吧。
病情分析:
你感覺(jué)自己敏感多疑,不相信任何人,有時(shí)還胡思亂想,心情時(shí)好時(shí)壞,這可能和你性格有關(guān),也和你個(gè)人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式,你有些缺乏安全感。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議和家人朋友多溝通交流,積極參加集體活動(dòng),也可以看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),系統(tǒng)的心理咨詢(xún)能夠讓你發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的力量,獲得安全感,建立自信。
以上是對(duì)“自己是不是心里有問(wèn)題?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
17歲正處在青春期。感覺(jué)自己敏感多疑,情緒不穩(wěn)定,還不信任別人。胡思亂想些什么呢?具體內(nèi)容是什么?
指導(dǎo)意見(jiàn):
青春期是會(huì)敏感一些。情緒不穩(wěn)定,也比較正常。但是如果多疑,不信任別人。又胡思亂想,就要結(jié)合具體的內(nèi)容來(lái)分析一下。所以如果你覺(jué)得特別不自信,建議可以找心理咨詢(xún)師具體咨詢(xún)一下。
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