我最近老是糾結(jié)自己是不是心里有問(wèn)題

      病情分析：
      保持樂(lè)觀、知足常樂(lè)的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣多多親近自然，放松緊張煩躁的心情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡可能養(yǎng)成規(guī)律睡眠，最好在晚上十點(diǎn)到六點(diǎn)之間睡。不能什么時(shí)候困什么睡，造成惡性循環(huán)，在該睡的時(shí)候睡不著，不該睡的時(shí)候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要適中，不要亂想心事。慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)的，祝您早日恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好，目前具體有什么癥狀呢，有沒(méi)有不開(kāi)心，心煩，做起事沒(méi)有興趣呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好及時(shí)到醫(yī)院心理科進(jìn)一步檢查評(píng)估好目前的癥狀，平時(shí)適當(dāng)減減壓，避免過(guò)度緊張勞累及壓力刺激。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，心里糾結(jié)考慮與焦慮癥，神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用谷維素，舒必利治療。平時(shí)多注意飲食，以清淡食物為主，多吃蔬菜，避免勞累。
      
      以上是對(duì)“我最近老是糾結(jié)自己是不是心里有問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你怎么了，怎么會(huì)糾結(jié)自己心理有問(wèn)題呢？是事不要想得太多的。也不是說(shuō)每個(gè)人都是沒(méi)有錯(cuò)誤的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，想怎么做就怎么做的，按著你心里想的去做某件事的，做好自己就可以了，走自己的路，讓別人去說(shuō)吧，所以說(shuō)不要總懷疑自己有問(wèn)題的。
      

      病情分析：
      這個(gè)是正常的每個(gè)人就像一臺(tái)電腦有硬性的智力智商，還有軟性的軟件是一樣的，每個(gè)人的能力可以說(shuō)是硬軟件的結(jié)合更多是軟件的高低
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就是一個(gè)能力強(qiáng)的人主要是他運(yùn)籌帷幄的能力強(qiáng)。而一般人是沒(méi)這個(gè)能力的也沒(méi)有練習(xí)過(guò)所以就會(huì)懷疑自己有沒(méi)有能力。心里有沒(méi)有問(wèn)題其實(shí)這個(gè)主要是因?yàn)闆](méi)有在大腦里裝入有用的方法論造成的。也就是說(shuō)只要你的智力正常能你的心理裝了什么就是你的擁有，不足就去補(bǔ)足而不是以為心理有問(wèn)題，不足的主要是眼界，能力經(jīng)驗(yàn)。層面不同引起的。提高能力和層面就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的情況，可能是與心理問(wèn)題有關(guān)系的。你平時(shí)遇到問(wèn)題沒(méi)有人給進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)，只是自己放在心里想不通，所以容易糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你最好是找心理醫(yī)生看看，然后有針對(duì)性的治療，以后要經(jīng)常鍛煉，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，保持心情愉快。有問(wèn)題多和別人交流和勾通。