我晚上睡覺的時候大概凌晨3－4點回因為腿部膝蓋處的

      你好，你這種情況如果到醫(yī)院檢查沒有問題，只是膝蓋酸，這種情況有可能是腎虛導致的，可以吃一段時間金匱腎氣丸，看看有沒有緩解，平常要勞逸結(jié)合，不要給自己太大的壓力。
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸痛，多長時間了，干什么工作呢
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下，壓痛點以及膝關(guān)節(jié)活動度，拍片未見明顯異常，考慮患膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥狀，戴護膝，熱敷外用膏藥止痛，理療康復治療效果較好
      
      以上是對“我晚上睡覺的時候大概凌晨3－4點回因為腿部膝蓋處的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！