健康咨詢描述: 懷孕啦。困又睡不著怎么辦,有什么辦法能讓我很快入睡,我是不是心思重
你好!孕婦在懷孕之后身體會(huì)出現(xiàn)很多不同程度的變化,有的人可能就會(huì)出現(xiàn)失眠或者睡眠異常的情況,這些都是由于生理心理上的變化引起的,不用過(guò)于擔(dān)心,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整就可以了??梢栽谒昂纫槐瓱崤D蹋瑴厮菽_等。
懷孕同房興奮對(duì)胎兒有影響嗎
你好!性高潮會(huì)導(dǎo)致子宮收縮,因此有可能導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。孕早,后三個(gè)月都是禁止同房的。
病情分析:
現(xiàn)在懷孕多少周了?最近做彩超檢查了嗎?檢查都正常嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
跟壓力大有關(guān)系,需要盡量放松心情,緩解壓力,睡覺(jué)前喝杯牛奶,聽聽輕音樂(lè)促進(jìn)睡眠,孕期定期產(chǎn)檢。
懷孕2個(gè)月吧
盡量放松心情,不要吃辛辣刺激的食物,喝杯純牛奶。
病情分析:
懷孕期間睡眠不好是有可能會(huì)影響到胎兒發(fā)育情況的,需要注意休息,避免勞累。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一定要注意懷孕期間安全,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,注意飲食,多吃蔬菜水果多方面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
以上是對(duì)“懷孕了,困又睡不著,有辦法能讓我睡著嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.骨質(zhì)疏松癥。 2.維生素D缺乏性佝僂病和軟...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說(shuō)明書]
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