我現在困的狠就是睡不著什么藥能讓我睡著求藥名我不知

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關，如果癥狀持續(xù)存在，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構咨詢診治，睡前進行一些放松訓練緩解情緒，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      你好，失眠有可能是因為長期緊張，焦慮，勞累，壓力大，神經衰弱，多思傷神等因素引起的。也有可能會存在一些心理性的疾病，比如說抑郁癥，焦慮癥，情感障礙，也有可能會出現這樣的情況，可以考慮使用一些安神的藥物來調節(jié)一下，比如說腦心舒口服液，自己盡量放松心情，避免緊張焦慮，避免勞累過度。如果這樣還是不行的話，那么需要考慮去醫(yī)院面診后再開一些藥，處方藥的話要面診才可以開
      

      睡眠問題和很多因素有關，如精神緊張，焦慮有壓力，生理疾病，心理問題，睡眠習慣不好，晚上吃的過飽或者食物不好消化，環(huán)境的改變，性格特點等。大多數情況下，睡眠問題和精神心理因素有關。要學會給自己適當的減壓，可以在網上找一些放松的音樂，睡前聽一聽，給自己的整個身心放松一遍。睡前不過度用腦，用眼。上床之后就是睡覺，不給自己其他的任務，比如說玩手機聊天等。白天要多運動，也可以經常拍打頭部，半小時左右，力度以自己能夠承受為宜。也可以吃，棗仁膠囊調理。
      
      以上是對“我現在困的狠就是睡不著什么藥能讓我睡著求藥名我不知”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      定坤丹，安全高效：這種情況持續(xù)多久了昵？
      可以去診療的科室有心腦血管科，心理科！另外還可以在按醫(yī)囑服藥物的同時，選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一谷維素，B1，中藥一一定坤丹！
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術！甚至認知調節(jié)都可以幫到你
      可以體會到你的感受！咱先試試來體驗一下如何更好地平和！具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態(tài)準備好，眼睛微閉，關注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數1呼氣默數2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的愛
      

      病情分析：
      你好，可以先吃兩粒感冒膠囊來改善當時睡眠情況，先不要
      指導意見：
      用安定片，平時注意規(guī)律作息，按時睡覺按時起床?？梢詤⒓右恍w育活動，睡前不要喝茶或者咖啡。