醫(yī)生好，舉啞鈴和深蹲對身高有影響嗎？

      你目前處于生長發(fā)育期、由于身體的生長是需要一定的營養(yǎng)和體內激素的作用的，所以在進行一些增肌訓練的時候，不要過度消耗自己的體力，適當的進行就可以，過多的消耗激素和能量的話，容易影響到身高的生長，適當運動可以。
      

      病情分析：
      你好，舉啞鈴和深蹲，只要是適當的運動，不要過度的疲勞，不會影響身高的生長。
      指導意見：
      在身體生長發(fā)育的高峰期，應該多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，多吃一些含鈣豐富的食物，飲食上注意葷素搭配，可以適當的鍛煉。
      以上是對“醫(yī)生好，舉啞鈴和深蹲對身高有影響嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！