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舉啞鈴會(huì)影響身高嗎,,,,,,,,,,,

男 | 17歲 2017-09-19 12:17:23 6人回復(fù) 來(lái)自揚(yáng)州市

健康咨詢(xún)描述: 舉啞鈴會(huì)影響身高嗎,,,,,,,,,,,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王顏
王顏 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)外科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),并熟 幫助網(wǎng)友:17761稱(chēng)贊:28
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2017-09-19 14:24:58 我要投訴

      病情分析:
      您好!經(jīng)常舉啞鈴會(huì)鍛煉臂力和胸部,有助于強(qiáng)身健體作用,不會(huì)影響身高增長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)要多樣化,且持之以恒,增加營(yíng)養(yǎng),保證充足睡眠,有助于身高增長(zhǎng)。
      

王國(guó)賢
王國(guó)賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱(chēng)贊:54
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2017-09-19 14:26:50

      病情分析:
      我覺(jué)得會(huì)影響身高,因?yàn)榕e重是負(fù)重的。身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      和內(nèi)分泌有關(guān)系,如果骨骼沒(méi)有閉合,可以多做向上跳躍運(yùn)動(dòng),晚上早睡覺(jué)有助于長(zhǎng)高
      

車(chē)彥勇
車(chē)彥勇 博瑞醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常,高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:6494稱(chēng)贊:8
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2017-09-19 14:29:41 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,據(jù)你敘述舉啞鈴可以影響身高嗎?很好的鍛煉方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不要過(guò)激運(yùn)動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以。鍛煉身體,增加人體機(jī)體抵抗力。注意平時(shí)多飲水,多吃蛋白質(zhì)高的食物。
      
      以上是對(duì)“舉啞鈴會(huì)影響身高嗎,,,,,,,,,,,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱(chēng)贊:155
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2017-09-19 14:33:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,舉啞鈴是一種鍛煉方式,不會(huì)影響你的身高發(fā)育的,對(duì)身體有好處。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      發(fā)育階段,注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉。
      

王翠翠
王翠翠 冠縣崇文街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎,胚胎停止發(fā)育,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:4273稱(chēng)贊:3
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2017-09-19 14:34:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,不會(huì)的啊。這是一個(gè)普通的運(yùn)動(dòng)。也就是一個(gè)負(fù)重運(yùn)動(dòng)而已,身高是跟遺傳因素有關(guān)的,跟你父母的身高有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,舉啞鈴下蹲一般是不會(huì)影響身高發(fā)育的,但要避免長(zhǎng)時(shí)間舉啞鈴下蹲,長(zhǎng)時(shí)間下蹲及重壓下對(duì)身體塑形會(huì)有些影響的。
      

孫先光
孫先光 臨西縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病,支 幫助網(wǎng)友:19214稱(chēng)贊:7
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2017-09-19 14:34:57 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)怎么說(shuō)呢,這個(gè)年紀(jì)不要過(guò)度鍛煉舉啞鈴的情況的,然后就是根據(jù)您的描述
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以適當(dāng)進(jìn)行其他的鍛煉項(xiàng)目,不要過(guò)度舉重鍛煉的,避免引起腰椎壓縮情況可能
      

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