健康咨詢(xún)描述: 舉啞鈴會(huì)影響身高嗎,,,,,,,,,,,
病情分析:
您好!經(jīng)常舉啞鈴會(huì)鍛煉臂力和胸部,有助于強(qiáng)身健體作用,不會(huì)影響身高增長(zhǎng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)要多樣化,且持之以恒,增加營(yíng)養(yǎng),保證充足睡眠,有助于身高增長(zhǎng)。
病情分析:
我覺(jué)得會(huì)影響身高,因?yàn)榕e重是負(fù)重的。身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
和內(nèi)分泌有關(guān)系,如果骨骼沒(méi)有閉合,可以多做向上跳躍運(yùn)動(dòng),晚上早睡覺(jué)有助于長(zhǎng)高
病情分析:
你好朋友,據(jù)你敘述舉啞鈴可以影響身高嗎?很好的鍛煉方式。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要過(guò)激運(yùn)動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以。鍛煉身體,增加人體機(jī)體抵抗力。注意平時(shí)多飲水,多吃蛋白質(zhì)高的食物。
以上是對(duì)“舉啞鈴會(huì)影響身高嗎,,,,,,,,,,,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,舉啞鈴是一種鍛煉方式,不會(huì)影響你的身高發(fā)育的,對(duì)身體有好處。
指導(dǎo)意見(jiàn):
發(fā)育階段,注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉。
病情分析:
你好,不會(huì)的啊。這是一個(gè)普通的運(yùn)動(dòng)。也就是一個(gè)負(fù)重運(yùn)動(dòng)而已,身高是跟遺傳因素有關(guān)的,跟你父母的身高有很大的關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,舉啞鈴下蹲一般是不會(huì)影響身高發(fā)育的,但要避免長(zhǎng)時(shí)間舉啞鈴下蹲,長(zhǎng)時(shí)間下蹲及重壓下對(duì)身體塑形會(huì)有些影響的。
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