有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最多半個月就會與人不愉快

最多半個月就會與人不愉快

男 | 23歲 2019-04-16 13:53:41 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我發(fā)現(xiàn)我無論到哪里上班,無論什么環(huán)境,我與人的相處都非常尷尬,有時候話到嘴邊又說不出口,有時候不想說話也不想理人,導(dǎo)致好多人以為我很高傲,我的性格是我如果遇到了我不喜歡我討厭的人,我就不想看他,理他,本人也是一個不會擅長交流的人,所以周圍所有的人都和我保持距離,我要怎么才能融入集體,交到朋友,還有,我發(fā)現(xiàn)半個月的時間好像所有人看我不順眼,,總是在一旁嘀嘀咕咕議論我,時間久了別人還會想打我,我也沒惹誰,我是一定要跟你說話嗎我本來就不喜歡和你說話,就這樣,我想知道是為什么,請資深的醫(yī)生幫我詳細(xì)解讀一下,我很苦惱,我可以沒朋友,但是我討厭我還沒惹到誰就有人看我不順眼,想打我,這種環(huán)境里的每個人,我都打心眼里看不起,如果有能力,我永遠(yuǎn)不想和這種人在一個環(huán)境,我外表說的什么都不怕,其實我心里很懦弱,什么都怕,特別到了矛盾發(fā)生的時候,我該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-04-16 14:31:14 我要投訴

      主要是自己的自卑心理太強了,有一種死要面子活受罪的感覺,有什么事情不愿意去溝通交流,逼在自己的心理,年長日久就導(dǎo)致自己的心態(tài)慢慢變壞了,現(xiàn)在需要合理的調(diào)節(jié)一下,可以喝黛力新來調(diào)節(jié)一下
      

張文寶
張文寶 朝陽長江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預(yù)防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2019-04-16 13:58:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你身體出現(xiàn)的臨床情況考慮是精神壓力過大,肝郁氣滯有關(guān)出現(xiàn)的臨床表現(xiàn),可以考慮通過書本節(jié)育配合,多與他人溝通交流的方法進(jìn)行綜合調(diào)理申請。
      

梅燕
梅燕 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2019-04-16 14:04:23 我要投訴

      你好,你有社交恐懼的表現(xiàn),并且有一定程度的被害妄想。你覺得有人看你不順眼,想打你,這可能只是你的自我感覺,而不是真實要發(fā)生的事情,建議尋求心理咨詢師的輔導(dǎo)
      
      以上是對“最多半個月就會與人不愉快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-04-16 14:05:21 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述你與人相處不好,很苦惱,你可以沒有朋友,但是你討厭你沒惹到誰,就有人看你不順眼。想打你。這種環(huán)境里的每一個人,你都打心眼里看不起。如果有能力,你永遠(yuǎn)不想和這種人在一個環(huán)境。你外表說的什么都不怕。其實你心里很懦弱,什么都怕,特別是到了發(fā)生矛盾的時候。
      指導(dǎo)意見:
      這可能和你的個性有關(guān)。建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好。
      

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