有點不愉快就懷疑自己，

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現(xiàn)在的情況，自己有點不愉快就會懷疑自己，有點不開心就會想不開，晚上頭疼加重，情緒低落考慮是屬于抑郁癥傾向的。
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)療機構心理咨詢科進一步進行咨詢檢查，確診后根據自己的病情在醫(yī)生指導下選擇治療方案，應該自己明確病因采取針對病因進行治療，把心里面壓抑傾訴出來，多選擇自己喜歡的事情做分散注意力，積極配合專家的指導治療。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述以及圖片中得知你的情況，有點不愉快就懷疑自己，有點不開心就想不開。
      指導意見：
      根據這個測試數(shù)據來看總分高于正常，屬于篩查陽性，也就是說你目前的情況是有心理問題在作祟。因為各因子分中有中度抑郁情緒，人際關系也不太好，也有些輕度焦慮情緒。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜保證充足睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力減輕抑郁焦慮情緒，達到身心放松下來，減輕頭痛的癥狀，提高睡眠質量。第三如果你覺得目前的情況對你的工作和生活影響很大，也是需要去看看精神心理醫(yī)生的，必要的時候可以配合抗抑郁藥物治療。

      病情分析：
      你經常懷疑自己不開心，晚上頭疼睡不著覺，情緒非常低落，看起來抑郁情緒很明顯，從你測量的結果來看，屬于中度抑郁程度。
      指導意見：
      你這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的，醫(yī)生會讓你說專業(yè)的心理量表，并做相關心理檢查。很可能需要吃些藥調整，并接受心理疏導。
      
      以上是對“有點不愉快就懷疑自己，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你上面敘述的情況，你心情不愉快時就懷疑自己，不開心時就想不開，這些都是把不快樂的心情放大的結果。不知道你在不愉快，不開心的時候都怎么想才讓你這樣，可以具體談談嗎？
      指導意見：
      心里不愉快，不開心的時候，要想辦法轉變自己的消極情緒。如果你在心情不好的時候想的太多了，這時多想一些消極的事情，心里肯定會變得更壞。你的心理測試可以看出有焦慮抑郁情緒，心理糾結大際關系緊張，身體也不舒服。這種情況持續(xù)時間長了就要去醫(yī)院檢查一下，進行專業(yè)的心理治療。