17歲身高158cm

      如果你父母的身高不是很高，那么你的身高一般情況下也不會(huì)太高的，身高受遺傳因素影響占著70~%80%，而受環(huán)境，營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)等因素的影響只占百分之二十到百分之三十。
      

      你好好跟你的描述，你說父母不高，現(xiàn)在17歲1米58，這個(gè)情況來說，首先得看你父母具體多高，這樣來判斷你的人正常的生長身高的范圍，才能確定目前身高增長的正不正常。你現(xiàn)在目前這個(gè)月習(xí)慣肯定會(huì)影響身高增長
      

      你好，根據(jù)你描述的情況。男17歲，身高158。人的身高受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你把手淫和熬夜的習(xí)慣戒掉。去正規(guī)的三甲醫(yī)院兒外科做一下骨骺線x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合。如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本在不能增高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高。早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩，摸高，引體向上，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于你的身體長高。
      
      以上是對“17歲身高158cm”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      17周歲158㎝屬于矮小。熬夜會(huì)影響身高增長，生長激素在睡眠時(shí)分泌會(huì)增多。身高受多種因素影響，遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等，適度手淫不會(huì)影響身高增長。按目前身高來說，最好先排除疾病因素，比如生長激素缺乏所致矮小。如果不存在疾病因素，平時(shí)注意均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入，如純牛乳、雞蛋、瘦肉等；保證充足的睡眠，不要熬夜；多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩、快走、慢跑、游泳等，跳繩、打籃球等跳躍一類的運(yùn)動(dòng)效果更好一些。另外還要保持愉悅的情緒。