因?yàn)榉质謱?dǎo)致心情壓抑想吐

      您好，看了你的描述，16歲的男生，因?yàn)榉质謱?dǎo)致了你想吐，心情比較壓抑。試著回憶一下，你這個分手是主動提出的，還是被分手了呢？人總是很奇怪的，如果在程序上或形式上沒有對這個事情做出完結(jié)，或者有很多話沒有說出來，身體就會以各種形式提醒你，它在用這種方式替你表達(dá)。從心理學(xué)的角度來講，胃是容納情緒的容器，試著用書寫的方式，把你想說的話以及你的情緒充分表達(dá)出來，可以一遍一遍的寫，直到你覺得這個事情放下了，胃就自然而然的好了。