健康咨詢描述: 近段時(shí)間脖子老是酸累的感覺,不是光落枕吧
從你的描述來看,有可能是因?yàn)椋植炕蛘呤穷^部同時(shí)保持某一個(gè)動(dòng)作時(shí)間過長(zhǎng),比如長(zhǎng)時(shí)間低頭,抬手臂等引起的肌肉酸痛,目前建議,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),比如跑步,打球,而且避免保持同一個(gè)動(dòng)作時(shí)間過長(zhǎng),比如玩手機(jī),寫字等,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,做局部的熱敷,按摩,促進(jìn)血液循環(huán),如果癥狀厲害,可以加上活血化瘀的膏藥,比如麝香追風(fēng)膏。
您好您描述的情況肌肉酸痛拉傷肌肉緊張,筋膜炎有可能還需要排除頸椎病韌帶損傷的情況,需要注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久,比如長(zhǎng)期低頭伏案工作玩手機(jī)等情況。需要注意休息,避免勞累,可以局部熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以,疼痛嚴(yán)重不緩解,需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可。
很有可能是韌帶炎所致的。你可以先先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解癥狀的平時(shí)應(yīng)該減少低頭活動(dòng)沒有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科檢查一下看看。
以上是對(duì)“近段時(shí)間脖子老是酸累的感覺,不是光落枕吧”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你目前主要是近段時(shí)間覺得脖子不舒服,有可能是由于落枕引起的,也有可能是由于頸椎病引起的。
指導(dǎo)意見:
你可以去醫(yī)院進(jìn)一步拍個(gè)頸椎CT檢查,進(jìn)一步明確診斷,另外平時(shí)可以做做操,少玩手機(jī)和電腦。
病情分析:
一般落枕最多一個(gè)禮拜也就恢復(fù)了,如果老是酸累,考慮應(yīng)該是頸椎不好引起的。
指導(dǎo)意見:
建議去正規(guī)的醫(yī)院拍個(gè)頸椎x光片看看,是不是有增生或是突出的癥狀,驗(yàn)一下微量元素,看看是不是缺鈣。然后再對(duì)癥治療,注意不要一個(gè)姿勢(shì)太久,看電腦或?qū)W習(xí)工作時(shí)間長(zhǎng)了起來活動(dòng)活動(dòng)。多曬曬太陽,補(bǔ)補(bǔ)鈣。
病情分析:
你好女士:根據(jù)你的描述情況,近期脖子老是酸累的感覺,可能是一是落枕,二可能由于你一個(gè)姿勢(shì)坐的時(shí)間過久引起頸部血液循環(huán)不良引起酸痛。
指導(dǎo)意見:
建議你:經(jīng)?;顒?dòng)一下頸部多做仰頭低頭的運(yùn)動(dòng),避免一個(gè)姿勢(shì)坐的時(shí)間過久,晚上睡覺枕頭不要太高,可以頸部上熱敷,理療按摩烤紅外線,促進(jìn)血液循環(huán)。
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