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左邊屁股的肌肉多了一些

男 | 17歲 2019-04-09 23:51:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我想減掉，用拍打法好還是用什么好，拍打法應(yīng)怎樣拍打，左邊臀部下側(cè)腿部肌肉又要多一點，怎么減

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李偉
李偉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,胃十 幫助網(wǎng)友：3482
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2019-04-10 02:39:16 我要投訴

      具體減肥辦法不是簡單的靠拍打就能完成的，具體的情況還是需要到正規(guī)醫(yī)院或者專業(yè)機構(gòu)仔細的看一下的，不要通過簡單的拍打達到你想要的效果的。
      

肖緒馨
肖緒馨 長春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷,肩周炎,骨折, 幫助網(wǎng)友：8453
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2019-04-09 23:58:34 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，兩側(cè)臀部肌肉不對稱，建議加強臀部肌肉力量，使臀部肌肉緊致，兩側(cè)就會一致了，可加強蹲起練習，俯臥撐等都可以明顯改善你目前的狀況。不建議拍打法，效果很有限。
      

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