一到晚上就想哭，脾氣也不好，心很煩，不想跟別人聊天

女 | 31歲 2019-04-09 21:28:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：小時(shí)候就有自卑，怕這個(gè)怕那個(gè)的，別的就5年左右了，越來越重了，我自己感覺得到，有時(shí)候還打我自己呢

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔亞玲二級(jí)心理咨詢師擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥幫助網(wǎng)友：21958稱贊：6

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-04-09 21:30:49 我要投訴

      病情分析：
      一到晚上就想哭，也不想和別人聊天。情緒難以控制，心態(tài)不能平和。特別自卑。你描述的這些是有些抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      過去可能有些創(chuàng)傷性的經(jīng)歷。建議看一段時(shí)間的心理醫(yī)生，同時(shí)加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，比如盡量減少獨(dú)處的時(shí)間，可以通過摔打枕頭，大聲唱歌，劇烈運(yùn)動(dòng)，快速舞蹈，寫寫畫畫等宣泄管理自己的情緒。不要總是壓抑

楊洪珍連云港市傳染病醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長: 婚姻，家庭情感咨詢，血液透析，兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練幫助網(wǎng)友：9710

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-04-09 21:35:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      自卑性格內(nèi)向的人是很容易會(huì)患上抑郁癥的，長期陷在自卑里走不出來是需要去看心理醫(yī)生的，通過心理治療慢慢來重塑自信心，慢慢走出自卑的陰影。如果不積極干預(yù)的話，真的發(fā)展成抑郁，治療起來相對(duì)就會(huì)麻煩很多。