健康咨詢描述: 脾氣不好,遇到事情就想哭,最近一直在想怎么死不痛苦,每天都頭疼,笑都不是發(fā)自內(nèi)心的
如果你的年齡是顯示的19歲的話,應該是青春期的一個正常的心理現(xiàn)象,建議你在這個時候不要輕舉妄動的決定某些事情,過了青春期之后一切都會自然而然的解決
根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了上述的情況,首先建議您不要擔心,可以根據(jù)自己的實際情況考慮選擇進行中草藥的調(diào)節(jié),這是肝氣瘀滯的表現(xiàn)。
人之所以有煩惱、壓力或心情不好在于有過多的執(zhí)著,把很多東西看得很重。煩惱、壓力等都是內(nèi)在的,非客觀存在。放下,便自在,學會放下,那你的心情就會自然、平和、開心、放松。不要執(zhí)著于結(jié)果,用心體驗過程,從中獲得享受與感悟。
以上是對“脾氣不好,遇到事情就想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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