有問必答網(wǎng)外科骨科 → 公園跑完步回來第二天。大腿正前方酸痛

公園跑完步回來第二天。大腿正前方酸痛

男 | 17歲 2019-04-08 19:49:07 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 嗯,前幾天在網(wǎng)上買了一條健身的緊身褲,然后昨天晚上快遞到了。我穿著緊身褲在公園里跑了一圈兒,然后今天第二天早上起來就發(fā)現(xiàn)大腿正前方有點(diǎn)酸痛的感覺。也不算,感覺很嚴(yán)重,那感覺就有點(diǎn)像,嗯,讀書的時(shí)候被老師罰做上,下蹲做多了,然后就感覺雙腿麻麻的那種感覺。

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鮑楊東
鮑楊東 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,腦出血,腦梗死,脊髓炎,骨折 幫助網(wǎng)友:7774
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2019-04-08 20:17:26 我要投訴

      看來是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大,引起的運(yùn)動(dòng)損傷,建議最近注意休息,避免勞累,適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,可以用熱水熱敷一下,疼痛明顯還可以用扶他林軟膏涂抹看看,要是沒有緩解,建議去醫(yī)院做一下理療
      

席東澤
席東澤 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,中風(fēng),頸椎病,運(yùn)動(dòng)損傷,小兒腦癱,小 幫助網(wǎng)友:9823稱贊:2
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2019-04-08 20:00:06 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況,考慮可能是緊身褲比較緊,跑步時(shí)肌肉被勒緊,
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在大腿疼痛,考慮與乳酸堆積引起有關(guān),可以熱敷,注意休息,很快就好啦,必要時(shí)口服三七片活血化瘀,鍛煉要循序漸進(jìn)。
      

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