健康咨詢描述: 嗯,前幾天在網(wǎng)上買了一條健身的緊身褲,然后昨天晚上快遞到了。我穿著緊身褲在公園里跑了一圈兒,然后今天第二天早上起來就發(fā)現(xiàn)大腿正前方有點(diǎn)酸痛的感覺。也不算,感覺很嚴(yán)重,那感覺就有點(diǎn)像,嗯,讀書的時(shí)候被老師罰做上,下蹲做多了,然后就感覺雙腿麻麻的那種感覺。
看來是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大,引起的運(yùn)動(dòng)損傷,建議最近注意休息,避免勞累,適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,可以用熱水熱敷一下,疼痛明顯還可以用扶他林軟膏涂抹看看,要是沒有緩解,建議去醫(yī)院做一下理療
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