高三學(xué)生理，學(xué)習(xí)壓力太大注意力不集中

女 | 24歲 2019-04-08 13:18:49 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：高三學(xué)生理，學(xué)習(xí)壓力太大注意力不集中，記憶力差，引起頭痛怎么辦，

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2019-04-08 13:45:00 我要投訴

這種情況與情緒壓力太大有關(guān)系，建議要放松心態(tài)，只要有努力了方法是對的，努力拼搏一把即可，平時晚上不要熬夜太晚，要注意多休息，注意營養(yǎng)的攝入，如果確實(shí)心理壓力比較大，建議找心理醫(yī)生咨詢。

申慧護(hù)師擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的幫助網(wǎng)友：28125稱贊：12

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2019-04-08 13:21:41 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮高中生的話，一般考慮，壓力都比較大，所以自己要緩解這種情緒。
      指導(dǎo)意見：
      同時養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣好好的照顧自己，覺得自己累了就休息一下，不要有太多的壓力和顧慮。一定要放松心情。