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經(jīng)常性犯困，無法集中精神學(xué)習(xí)

男 | 23歲懸賞6個(gè)健康幣 2019-04-08 11:01:03 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：比較固定的時(shí)間一般是:早上起來洗漱吃完個(gè)早餐后就開始有點(diǎn)犯困，起來時(shí)的半個(gè)鐘左右還挺精神的；還有就是下午6點(diǎn)左右，下班的時(shí)候走路還會不由自主的閉眼睛，極其困的感覺，又控制不住。除了這些時(shí)間較為固定，全天內(nèi)隨時(shí)可能會有犯困的現(xiàn)象出現(xiàn)。。一般都是外界刺激會讓我清醒過來，瞬間感覺不到睡意，比如突然有人跟我說話。。平?？纯磳W(xué)習(xí)視頻的時(shí)候，很容易睡著，明明是我自己比較感興趣的專業(yè)，也不知為何，完全控制不住。。

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2022-09-27 19:16:38 我要投訴

你好，自己經(jīng)常感覺困，完全不能自己控制，考慮是身體虛弱有抑郁癥傾向，建議到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診平時(shí)多吃蔬菜水果，注意保暖要勞逸結(jié)合按時(shí)作息，學(xué)會自己調(diào)整心態(tài)，把心里壓力講述出來避免憋心里影響自己生活，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，