健康咨詢描述: 我的腓骨在踝關(guān)節(jié)那里的斷掉了。已經(jīng)做過手術(shù)現(xiàn)在距離斷大概有一個(gè)月左右。五個(gè)月之后有徒步計(jì)劃,平均每天走15-30公里。不知道可以不可以? 可以坐飛機(jī)嗎?氣壓?
你好,一般這種情況六個(gè)月當(dāng)然沒有什么問題的,但是每個(gè)人恢復(fù)情況不同建議可以定期復(fù)查,在一個(gè)運(yùn)動(dòng)一定要遵循循序漸進(jìn)的,還有就是坐飛機(jī)一般問題不大的不用過于擔(dān)心的。
根據(jù)骨折的正常愈合過程,一般六個(gè)月后骨折端愈合的就很好了??梢哉5男凶?,跑步了。但是還是不能跑太遠(yuǎn),30公里太遠(yuǎn)了,容易疲勞再斷裂,坐飛機(jī)沒事的
你好!骨質(zhì)愈合一般需要3個(gè)月但半年的時(shí)間,皮質(zhì)骨愈合有時(shí)需要1到2年的時(shí)間,建議適當(dāng)功能鍛煉,恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度,減輕周圍組織粘連,促進(jìn)骨折愈合。定期復(fù)查片子,觀察骨折愈合情況。半年劇烈運(yùn)動(dòng)不建議。
以上是對(duì)“骨折6個(gè)月可以去徒步嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,您的情況目前注意避免勞累,先觀察一段時(shí)間看一下,骨折可能合并軟組織和小血管小淋巴管的損傷影響回流造成腫脹。軟組織挫傷恢復(fù)也需要一定時(shí)間,您的情況五個(gè)月是可以的?,F(xiàn)在可以抬高患肢,適當(dāng)在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,一般需要拍片復(fù)查骨折愈合良好后在醫(yī)生指導(dǎo)下可以逐漸鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能。注意局部血液循環(huán)情況,嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查一下比較好
病情分析:
腓骨外側(cè)髁骨折,手術(shù)內(nèi)固定一個(gè)月,五個(gè)月后有徒步計(jì)劃可以嗎?
指導(dǎo)意見:
沒有問題,但前提是愈合良好,看術(shù)后三個(gè)月的復(fù)查,骨痂形成鈣化的好就開始訓(xùn)練,一開始會(huì)有腫脹疼痛,每天熱水泡腳,加速恢復(fù)。坐飛機(jī)沒有問題。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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