健康咨詢描述: 腰背部酸痛,站久了就酸痛,坐著會好些,有點尿頻,睡覺不疼的,其他沒有什么不舒服
從你的描述和圖片來看,圖片上的檢查結(jié)果沒有什么問題,考慮可能和長期久坐,缺乏戶外運動,負(fù)重,過度的彎腰等引起的,腰部肌肉勞損以及身體平衡失調(diào)有一定的關(guān)系,目前建議,平時要多運動,比如打籃球,羽毛球,睡眠好,心態(tài)好,而且飲食要均衡規(guī)律,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,避免久坐,性生活要健康規(guī)律。
很有可能是韌帶炎所致的建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下看看。
你好!最常見的是背部筋膜炎,就是局部筋膜的慢性炎癥、疼痛。治療方法就是:局部多熱敷,近期少活動,注意保暖,配合理療按摩,一般恢復(fù)良好,但是容易復(fù)發(fā),建議平時注意保暖。建議排除強(qiáng)直性脊柱炎。
以上是對“腰背部肌肉酸痛,站久了酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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