健康咨詢描述: 今天剛檢查出來了的,想問問您到底怎么樣,在醫(yī)院也沒聽明白,您給看看需要注意什么,改怎么辦
你好,你這種情況,建議要改變自己,平時(shí)的一些生活,要低鹽低脂高維生素飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,每天要堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多喝水。按時(shí)休息,每天保證有7小時(shí)的睡眠時(shí)間,早睡早起。
病情分析:
根據(jù)你的這個(gè)報(bào)告單可以很明確的,就是高脂血癥,也就是說血里的脂肪含量太高,這個(gè)很容易會導(dǎo)致比如說血栓,還有其他疾病的發(fā)生
指導(dǎo)意見:
所以今后的話,飲食上面一定要低一低址就是說脂肪含量高的不能吃,另外的話太咸的東西也不能吃,另外的話,最主要還是要適當(dāng)?shù)腻憻?br />
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